Comerse las uñas 6 Tips para dejar ese mal hábito

Morderse las uñas no sólo hace que las manos luzcan feas, sino también puede causar deformidades y puede interferir en el crecimiento normal de las uñas. Además, causa daños en tus dientes al afectar la capa externa. Incluso, te puedes enfermar al transportar las bacterias de los dedos a tu boca.

6 tips para dejar de morderte las uñas

Niños y grandes tienen el mal hábito de comerse las uñas, por eso te presentamos algunas soluciones:

Si tu manía por comerte las uñas arruina no solo el esmalte de tu última sesión de manicure, sino que te muestra ansiosa e infantil, te contamos a continuación cómo deshacerte de esta mala práctica y tener uñas cuidadas:

1. Adquiere un esmalte con un sabor amargo, los encuentras en las tiendas de productos de belleza. Son muy efectivos, porque al morder tus uñas el sabor es tan horrible que no te darán ganas de seguir haciéndolo.

2. Cuando sientas que el estrés te embarga o estás ansiosa, deja a tus uñas y comienza a masticar un chicle sin azúcar.

3. Hazte la manicure con diseños en un salón, así te quedarán pocas ganas de comértelas. Nadie quiere pagar en vano, mucho menos pagar el doble por un manicure.

4. Usa uñas potizas o acrílicas, que al ser duras serán un buen impedimento para no arruinar tus uñas naturales.

5. Mantén tus manos ocupadas; juega con llaves, anillos o lapiceros, así será poco posible el llevarte las manos a la boca y morderte las uñas.  

6. Ten a la mano una lima de uñas, pues si empiezas a morder un poco y queda astillada tu uña será inevitable que sigas mordiendo y arruines tus uñas. Si la arreglas de plano, no continuarás con la manía.